Sommeil et TSA

Les troubles du sommeil concernent entre 50 et 80% des personnes autistes. Un sommeil d’une durée ou d’une qualité insuffisante a des répercussions néfastes majeures sur la vie quotidienne, ainsi que sur les capacités d’apprentissages, l’humeur et le comportement. Mieux accompagner les difficultés de sommeil, par la mise en place d’une hygiène de sommeil et de vie adéquate, participe donc à améliorer le quotidien des personnes autistes.